מומחית לניהול חרדה,יועצת ומטפלת טבעית ,מנחה קבוצות להתמודדות עם חרדות וסטרס...הכיוון שלי היא לעזור לאנשים להרגיש שלווים שמחים יציבים וחופשיים מול אותה חרדה . ובדיוק כמו העץ בשלכת = להשיל את החרדה ולהחזיר את השליטה לידיים שלכם. החיים בחרדה יכולים להיות מאוד מסובכים מעייפים חסרי מנוחה , מי כמוני יודעת , גם אני חוויתי את זה לפניי 20 שנה ולקח לי שנים רבות עד שהצלחתי לשחרר את החרדה מחיי ולחזור לחיות בקצב רגוע, ללא מתחים דאגות ופחדים, לחזור לשמחת החיים שלי . פיתחתי אורח חיים תומך בריאות למדתי לנהל את החוסר איזון בחיי ולהבין למה זה קורה לי ?" כן כן מכירה טוב מאוד, את מעגל הסבל שבחרדה מ- חשיבת יתר, קוצר נשימה מתח נוראי ,פחד תמידי עבודה ממושכת ,בעיות שינה..ועוד.. חשוב לציין כי חרדה כרונית פוגעת באיכות החיים באיטיות ומונעת מאיתנו הרבה בחיי היומיום שלנו בלי שאנחנו שמים לב, ולא תמיד אנחנו מקשרים זאת לכך שהחרדה שולטת בחיינו. הנסיון להבין ולמצוא דרכים לריפוי הוציא אותי לדרך מיוחדת , דרך של בריאות שהולכת בה כבר 12 שנה . ניסיתי כול מיני שיטות ולמדתי המון ...אבל..... אף אחד לא לימד אותי באמת ,איך לנהל אותה ואיך להחזיר את השליטה לידיים שלי.. ולא היתה שיטה אחת בלבד שעזרה ב100% . .אבל ...כן מצאתי שדווקא שילוב של כמה שיטות יחד נתנו מענה הוליסטי ומאוזן .